Диеты

29.07.2009 11:07:19

Гречневая диета

В течение недели вам придется есть на завтрак, обед и ужин только гречневую кашу. Можете не беспокоиться по поводу поступления в организм белков, витаминов, микроэлементов и углеводов, поскольку в гречневой крупе их содержится достаточно. Вечером вы готовите себе «стратегический» запас пищи

как похудеть, ДИЕТЫ, крупы 

29.07.2009 11:04:22

Белковая диета

Дает положительные результаты, потеря веса тела хорошая и без больших усилий с вашей стороны потому, что в процессе обмена веществ в организме, при переработке белка расходуется жир подкожной клетчатки, так как жиры в питании не употребляются. Кроме того, много теряется жидкости из

как похудеть, ДИЕТЫ 

29.07.2009 11:02:44

Диета: капустный суп

Капустный суп — основа неизнуряющей высокоэффективной диеты. Вы сможете наслаждаться им каждый день за обедом и ужином. Чтобы диета не вызывала у вас чувства голода, суп можно есть в любых количествах, в любое время дня и ночи, в любой

овощи, ДИЕТЫ, как похудеть 

29.07.2009 10:58:59

Японская диета

Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм

ДИЕТЫ, как похудеть 

29.07.2009 10:57:39

Разгрузочные диеты

Разгрузочные диеты хороши тогда, когда назначаемая малокалорийная диета недостаточно эффективна. Они стимулируют обмен веществ и способствуют расходованию собственных жировых запасов организма. Запомните, что разгрузочные дни рекомендуется устраивать в нерабочее

разгрузочные дни, ДИЕТЫ 

29.07.2009 10:55:36

Диета по группе крови

Наши первые человеческие предки вероятно появились в пустыне Сахара Африка между 170 000 и 50 000 лет назад. При этом они занимались охотой и употребляли в пищу только животные белки и имели только первую группу крови

ДИЕТЫ, как похудеть 

29.07.2009 10:46:54

Фруктовые диеты

Если вы решили немного похудеть и подготовиться к пляжному сезону, то сейчас самое время воспользоваться нашим советом и сесть на фруктовую диету. Мы предлагаем вам попробовать яблочную, виноградную, арбузную и клубничную диеты

как похудеть, ДИЕТЫ, фрукты 

29.07.2009 10:44:39

Кефирная диета после праздничного стола

Единичные переедания не принесут лишних килограммов. Именно постоянная прожорливость приносит вред и полноту. Если вы переели за праздничным столом, важно не продолжать традицию. Ферментные системы организма не так быстро приспосабливаются к приему и переработке повышенного количества

СОВЕТЫ, кефир, ДИЕТЫ 

29.07.2009 09:13:56

Рисовая диета

Этот очень эффективный способ очищения организма от солей и шлаков, его можно встретить во многих руководствах по йоге. В 4 стакана положить 2 ст. ложки сухого риса в каждый и залить водой. Держать в прохладном месте с тем

ДИЕТЫ, крупы