Как обрести согласие с самим с собой?

По сути, вся наша жизнь это усвоение частей. Когда родители помогали нам передвигаться, но потом мы научились ходить, и сейчас ходим не задумываясь. Это очень интересный момент в освоение любого навыка: он становится совершенным только тогда, когда вы выполняете его не задумываясь. Некоторые части мы любим (я хороший кулинар, я хорошо вожу машину), а некоторые ненавидим (я труслив, я часто обманываю людей). Но иногда просто удивляешься тому, как много частей нашей личности полностью противоречат друг дугу…

Зачастую люди расколоты и ведут себя так, как будто перед вами существуют два человека и никогда эти два человека вместе не встречаются. Иногда мы видим в человеке ангела, но в некоторые моменты это просто дьявол во плоти. Как будто в одном человеке уживаются и день, и ночь, но никогда они не выступают вместе. Да, мы сотканы из противоречий, да, наша душа это колесница, которая влечется двумя лошадьми – черной и белой, и лошади грызутся друг с другом. Если мы не способны понять мир, осознать и принять какую-то реальность, мы раскалываемся. Это раскол происходит, когда мы рождаемся: существование ребенка внутри матери это блаженство. Нейрофизиологи показали, что мозг эмбриона находится в состоянии крайне высокой активности, как будто кто-то ему диктует информацию, которую он записывает. А потом он рождается и кричит от того что изменилась температура, ему приходится делать первый вздох… В этот момент рождается первое противоречие. Дальше мы продолжаем раскалываться: на персону и тень. Вот хорошая твоя часть, а вот плохая. Мы раскалываемся на личности и роли. В алкоголике есть два человека: один говорит, что никогда больше не буду пить, одновременно его другая пьяная часть спит, иногда просыпается и говорит, ой как красиво говорит, молодец. А дальше происходит то, что описано в анекдоте: я пью только 100 грамм, но после 100 грамм я становлюсь другим человеком, а этот человек пьет неограниченно много. Включается пьяная часть, и говорит: трезвый, ты тут отдохни немного, потому что завтра тебе придется рассказывать о том, что никогда больше ты не будешь пить… Нужно эти части слить, и из человека который 3 дня бросается, и 3 дня пьет получается целый индивид, и часто это слияние. Нужно не забывать что день и ночь это сутки, и ночь всего лишь отсутствие света.

Каждому человеку необходимо добиться мирного сосуществования своих частей. Иначе вы столкнетесь с проблемой, например, с которой сталкиваются люди решающие сесть на диету и постройнеть. Одна часть пытается утихомирить аппетит, а другая заставляет открыть холодильник, найти еду, и вкусно покушать. Заметьте, обе части хотят человеку добра: одна часть хочет, чтобы человек был стройным, а другая, чтобы он был сыт. Такое часто бывает, когда обе части конфликтуют друг с другом. Сначала вы полны энтузиазма что-то сделать, а потом испытываете острое желание отступить и резко свернуть назад. Это разбиение на половинки, которые необходимо слить в одно целое.

Как это сделать? Это сложная психотерапевтическая работа. И невозможно описать её в рамках данной статьи. Если вы узнали в этой статье себя, если вы никогда не доводите дело до конца, и что-то внутри вас все время останавливает, то лучше обратиться за помощью к профессиональному психотерапевту или специалисту в области НЛП.